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Waldbeeren-Smoothie

Waldbeeren-Smoothie

Hallo, heute gibt es einen leckeren Waldbeerensmoothie. Er ist in nur 5 Minuten zubereitet und schmeckt wunderbar! 🙂 Hier gehts zum Rezept: Zutaten für 1 Person: 1 Banane 1 Orange 3 EL Waldbeerenmischung, (tiefgefrohren) 1 EL Wildheidelbeeren, (tiefgefrohren) 1 TL Gerstengraspulver (optional) 1 Bund Petersil […]

Apfel-Bananen-Frühstück

Apfel-Bananen-Frühstück

Hallo, hier geht es zu meinem klassischen Frühstück, dass ich genauso fast täglich esse. 🙂 Es ist sehr schnell gekocht und schmeckt sehr gut. 🙂  Zutaten für 2 Personen: 1 Apfel 1 Banane 8 EL Vollkornhaferflocken 175 ml Wasser 175 ml Reismilch (Mandelmilch oder Hafermilch […]

Granatapfel-Schokolade

Granatapfel-Schokolade

Hallo heute zeige ich dir wie du eine Schokolade mit Granatapfelkernen verfeinern kannst. Granatapfelkerne und dunkle Schokolade sind soundso eine tolle Kombination! 🙂 Diese Schokolade ist auch ein tolles Mitbringsel an kühlen Winterabenden bei Freunden oder Familie 🙂 Hier gehts zum Rezept: Zutaten: 150 g. […]

Apfel-Bananen-Kekse

Apfel-Bananen-Kekse

Hallo, heute wurde ich durch meine Kekselust wiedermal erfinderisch und habe gebacken! Herausgekommen sind Apfel-Bananen Kekse mit viel Zimt und Haferflocken. Sie sind sehr schnell zubereitet und benötigen auch keine einzige Küchenmaschine! Selbst bei kleinstem Platz in der Küche kann man diese Apfel-Bananen Kekse mühelos […]

Claude Monet – Der Meister des Impressionismus

Claude Monet – Der Meister des Impressionismus

Hallo 🙂 ich freue mich riesig euch hier eine traumhaft schöne Vorschau sowie Eindrücke der aktuellen Ausstellung über die Bilder des impressionistischen Malers Claude Monet  (1840-1926) zu zeigen. Die Ausstellung in der Albertina www.albertina.at  könnt ihr noch bis zum 6. Jänner 2019 besuchen. Sie führt von seinen […]

Stangensellerie-Saft

Stangensellerie-Saft

Hallo 🙂 dieser Saft besteht nur aus einer Zutat und zwar Stangensellerie! Ich verwende ausschließlich Biostangensellerie, da er wirklich viel besser schmeckt und klarerweise auch gesünder ist. 😉 Die Idee Stangensellerie zu entsaften habe ich das erste Mal in Anthony Williams Buch: Mediale Medizin gelesen. […]

Birnen-Zimt Frühstück

Birnen-Zimt Frühstück

Hallo 🙂 heute gibts ein sehr leckeres, schnell zubereitetes Frühstück mit Haferflocken, Birnen, Zimt und Bananen. Sehr einfach in der Zubereitung, lecker und sehr sättigend. 🙂 Hier gehts zum Rezept: Zutaten (für 2 Personen): 1 Birne 8 EL Haferflocken 1 Banane 1/4 – 1/2 L […]

Haferflocken-Apfel Häferlkuchen

Haferflocken-Apfel Häferlkuchen

Hallo, 🙂 heute gibts einen sehr leckeren Apfelkuchen (vegan & glutenfrei) der lediglich 8 Zutaten benötigt und wirklich sehr gut schmeckt! Am besten ist er natürlich mit richtig guten Äpfeln, also perfekt für den Sommer! Die Zubereitung ist mit einem Häferl als Maßeinheit rasch erledigt […]

KOKOS-BANANEN-KUGELN :)

KOKOS-BANANEN-KUGELN :)

Hallo! 🙂 Als süße Zwischenmahlzeit stelle ich heute folgendes Rezept vor: süße Kokos-Bananen-Kugeln! 🙂 Ich könnte sie jeden Tag essen, und dank der schnellen und einfachen Zubereitung, esse ich sie momentan auch fast täglich 😉 Hier gehts jetzt also zu den Zutaten und der Anleitung: […]

Haferflocken-Himbeertraum :)

Haferflocken-Himbeertraum :)

Hallo 🙂 hier ist meine neueste Kreation für ein leckeres und schnell zubereitetes Frühstück! 🙂 Du brauchst nur fünf Zutaten, die du alle auf Vorrat zuhause haben kannst. Hier ist das Rezept: Zutaten (für zwei Personen): 8 EL Haferflocken (ich nehme kleinblättrige Biohaferflocken, die finde […]