buntes Haferflockenfrühstück

buntes Haferflockenfrühstück

Hallo! 🙂

Passend zur mittlerweile schon kühleren Jahreszeit gibt es heute ein leckeres, warmes Frühstück mit viel Obst! 🙂 Es ist leicht und schnell zubereitet! 🙂

Rezept & Anleitung:

1 Banane, geschält und in Scheiben geschnitten
1 Apfel, geschält und in Scheiben geschnitten
1 Handvoll Weintrauben
1 EL Granatapfelkerne
1 EL gepoppter Quinoa
3 EL Haferflocken
1 EL Ahornsirup
1 Prise Himalaya Salz
Hafermilch und Wasser

Koche die Haferflocken mit 1/3 Wasser, 2/3 Hafermilch und einer Prise Salz auf. Gib anschließend den Apfel, die Weintrauben und den Ahornsirup dazu und rühre alles kurz um. Lass die Mischung ca. 2 Minuten ein wenig köcheln.
Leere anschließend alles in eine hübsche Schüssel und lege die Banane, die Granatapfelkerne und den Quinoa darüber. Genieße dein Frühstück mit einer heißen Tasse Tee! 🙂



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