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Wintersalat – schnell und lecker :)

Wintersalat – schnell und lecker :)

Hallo, heute zeige ich dir einen ganz einfachen und sehr leckeren Wintersalat! Und zwar mir Grünkohl! Er schmeckt auch roh sehr mild und eignet sich daher hervorragend als Salat! Granatapfelkerne runden den Geschmack wirklich toll ab und sehen auch schön aus. 😉  Hier folgt das […]

buntes Haferflockenfrühstück

buntes Haferflockenfrühstück

Hallo! 🙂 Passend zur mittlerweile schon kühleren Jahreszeit gibt es heute ein leckeres, warmes Frühstück mit viel Obst! 🙂 Es ist leicht und schnell zubereitet! 🙂 Rezept & Anleitung: 1 Banane, geschält und in Scheiben geschnitten 1 Apfel, geschält und in Scheiben geschnitten 1 Handvoll […]

sweet energy balls :)

sweet energy balls :)

Hallo! 🙂 Als süßen Snack habe ich heute folgendes, sehr leckeres Rezept für euch: meine sweet energy balls! 🙂 Ich könnte sie jeden Tag essen, und dank der schnellen und einfachen Zubereitung, esse ich sie momentan auch fast täglich 😉 Hier gehts jetzt also zu […]

buntes Sommerfrühstück

buntes Sommerfrühstück

Hallo, 🙂 mein neuer Sommerfrühstücksliebling ist eine Avocado-Orangen Creme mit frischen Früchten. Sie ist sooooo lecker und ganz einfach gemacht! 🙂 Die Früchte könnt ihr ganz nach Belieben variieren, ich nehme zur Zeit vor allem die Kombination Banane + Nektarine oder Marille. Viel Spaß beim […]

Mai Smoothie

Mai Smoothie

Hallo! Endlich habe ich wieder einen leckeren, schnell zubereiteten Smoothie für euch! An diesen heißen Maitagen genieße ich einen kühlenden Smoothie besonders! Hier nun das Rezept für den Mai Smoothie: Zutaten: 1 Banane 2 Pfirsiche 150 ml Mandelmilch 1 Mp Zimt 1 Prise Himalaya Salz […]

Haselnussmilch

Haselnussmilch

Hallo! 🙂 in meinem vorherigen Rezept (Birnen-Buchweizengalette) kommt ja die Haselnussmilch vor und vielleicht hast du dich gefragt wo man denn jetzt Haselnussmilch kaufen soll? Da diese Milch wirklich ganz einfach selber gemacht ist schreibe ich sie hier auf! Du benötigst nur einen Nussmilchbeutel, Nüsse […]

Birnen-Buchweizen-Galette

Birnen-Buchweizen-Galette

Hallo! 🙂 zur Zeit esse ich wirklich sehr oft Buchweizengalette! Es wird also höchste Zeit dass ich euch eines meiner Lieblingsrezepte zeige. Momentan esse ich diese Galette fast jeden Tag zum Frühstück, auch einfach deshalb weil es gerade so leckere Bio-Birnen gibt und ich die […]

Buchweizen-Linguine

Buchweizen-Linguine

Hallo! 🙂 Fragst du dich auch manchmal wie man diese „gesunden, glutenfreien“ Körner wie Buchweizen, Amaranth, Hirse, Quinoa und co. lecker und schnell zubereiten kann? Dann habe ich hier genau das richtige Rezept für dich und zwar Buchweizen-Nudeln! Die findest du in den meisten Reformhäusern […]

Alice in Paris – eine Liebesgeschichte

Alice in Paris – eine Liebesgeschichte

Hallo, hier seht ihr eine Leseprobe meines ersten Romans: Alice in Paris. Ich freue mich auf eure Kommentare! 🙂 Leseprobe: Alice ist in Paris als Innenarchitektin auf Erfolgskurs. Wie vom Blitz getroffen ändert sich jedoch ihr Leben mit dem plötzlichen Tod ihrer Tante Madeleine. Auf […]

bunter Wintersmoothie

bunter Wintersmoothie

Hallo! 🙂 Fragst du dich auch manchmal welche Zutaten du im Winter in deinen Smoothie geben könntest? Dann habe ich hier ein leckeres und gesundes Rezept! Man nehme: Zutaten: 2 Bio-Orangen 1 Bio-Banane 1/4 Radiccio-Salat 2 EL Kokosflocken 1 EL Quinoa gepufft 100ml Reismilch Gib […]